Viktige huskeregler for smittevern

Hvis du er syk skal du ikke på trening. Har du forkjølelsesymptomer må du holde deg hjemme selv om du har fått negativ koronatest og symptomene er milde. Dette gjelder også voksne spillere som er vaksinerte. Når allmenntilstanden er god igjen, kan du delta på trening (feberfri og føler deg frisk). Dette gjelder selv ved restsymptomer etter luftveisinfeksjon (noe hoste, snørr, tett nese).

Og husk å sprite og vaske hendene før og etter trening.

God treningshøst til alle!